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这两天 跟着朋友圈的好友环游了世界 感受着秋日温暖的阳光 可以说相当舒适了 然而，未来三天 新一波降温＋降雨要“杀”来了！ 小编友情提示： 最高 狂降15℃！ 狂降15℃！ 狂降15℃！ 从今天夜间到11日白天 我县有一次明显的降温、降雨天气过程 丰都天气预报 主要降雨时段为明天白天到夜间，以及后天夜间到12日白天。 日平均气温下降4～7℃，12日大部地区最低气温16～19℃。10日以后，随着副高南退，冷空气开始扩散南下，丰都县最高气温将逐步滑落到20℃以内，部分地区变动幅度可达15℃以上。 然而重点是 这次降温之后 几乎再难见“夏日的余温”了 漂亮的裙裙、帅气的polo 该收就都收起来吧！ 因为昨天是二十四节气中的第17个节气寒露，寒露节气预示着凉爽向寒冷的转折。丰都地区过了寒露节气，就是一阵秋雨一阵凉，慢慢进入深秋。 深秋真的在路上了 但降温这几天 估计也是感冒高发期 啥也不说了 小编直接支招 夏秋交替如何预防感冒 空气流通 最好在早中晚各开窗通风3次，每次15分钟为宜，既保持了室内空气清新，又抑制了细菌的滋生。 均衡营养天气转凉后，人们会食欲大增，在干燥季节多吃些滋阴润肺多酸的食物很好，如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等，少吃辛辣食物，适当“贴秋膘”并补充VC。 早晚加衣老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人，在早晚出门时一定要带一件外套。“春捂秋冻”之说也要因人而异，体质较弱、抵抗力较差者更要注意保暖。在秋装的选择上也要充分考虑到舒适、防护和保健等多方面因素。 及时减压有专家指出，压力是致使免疫力下降的一个重要原因，现代人的工作、学习、比赛压力都比较大，很多时候种种压力会致使自己身体的免疫力逐渐下降，身边的流感就会悄悄的找上你。 热水泡脚每晚用较热的水泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，可预防秋季感冒。 寒冷就是来得这么猝不及防！ 小编提醒： 入秋温差大 感冒事不小 如果感到不适还是要及时就医~ 来源：华龙网综合 长按下方图片识别中国最好的白癜风医院白癜风的方法
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